Sedikit Fakta Tentang Tidur::.

Guys, Banyak banget kejadian sewaktu tidur seperti perubahan posisi tidur, mimpi, dan lain-lain.  Dalam sehari manusia tidur sebanyak 2 kali yaitu tidur malam dan tidur siang(tergantung kesibukan atau selera orang, biasanya orang yang bekerja dikantor dan pulang sore jarang tidur siang, tapi saat weekend mereka memanfaatkan waktunya untuk tidur siang). Aku punya beberapa fakta soal TIDUR:

• Tidur Siang membuat orang menjadi PINTAR : Ya, seperti orang yang sedang elektronic Insomnia atau Insomnia biasa yang akan berpengaruh untuk daya ingat manusia,tapi jika kita tidur siang maka otak kita seakan-akan sedang di-'charger' untuk memulihkan daya ingat kita.
• Tidur terlalu OVER (berlebihan) : sebenarnya tergantung orangnya sih kalo dia hobinya tidur ya mungkin dampaknya gak akan terasa karena sudah terbiasa, tapi jika kita tidur lebih dari batas waktu yang biasanya (ex:8h) kita bisa merasa pusing dan tidak nyaman.
• Tidur yang NYENYAK : ada orang yang ngaku-ngaku kalau semalam tidurnya nyenyak karena MIMPInya yang Indah, tapi menurutku sendiri tidur nyenyak itu adalah tidur tanpa 'mimpi' atau nightmare dan tidak merasakan sesuatu. Biasanya saat kita terbangun mata kita tidak terasa bengkak melainkan mata terasa lebih cerah, tidur nyenyak gak harus bangun tidurnya telat, justru orang yang tidurnya nyenyak bisa bangun dengan sendirinya tanpa dibangunin dengan waktu yang ideal (ex:8h).
• Tidur dengan Mimpi : semua orang didunia pasti pernah mengalami mimpi buruk, mimpi, bahkan gak tidur pun mereka bisa bermimpi. Sesuai dengan topik diatas mengapa Mimpi tidak dikaitkan dengan tidur yang nyenyak? karena mimpi itu secara reflek anggota tubuh kita bisa bergerak kemana-mana dan ditambah dengan "ngiggo". Mimpi saat tidur bisa diingat sampai bangun tidur hingga beraktifitas tapi ada mimpi yang tak bisa diingat kembali walaupun sudah bangun tidur. Biasanya orang yang sedang mimpinya bagus saat bangun tidur ia masih diam dikasurnya sambil melamun mengingat mimpinya. Ternyata mimpi itu bisa diulang dengan mimpi yang sama, kalau di sinetron istilahnya 'to be continue....' atau bersambung dilokasi yang sama. Oh ya, mimpi itu terkadang bisa menjadi kenyataan di waktu yang sangat lama, seperti pada 2 bulan lalu aku bermimpi setiap gedung sekolahku dipasang huruf A-E agar tidak kebingungan, nah saat akan penilaian ISO sekitar bulan lalu sekolahku sudah dipasang huruf-huruf itu dari A-E, tentunya saat aku masuk ke sekolah pada saat itu aku tak merasa heran karena aku merasa aku sudah pernah melihat ini sebelumnya.
• Tidur MENGOROK : setiap orang pasti pernah mengorok, orang yang mengorok penyebabnya adalah kecapekan(terlalu lelah), kamu bisa menebak teman kamu yang sehariannya melakukan aktifitas terlalu over seperti outbound atau jalana-jalan dari pagi hingga malam pasti tidurnya akan 'ngorok'.
• Tidur dengan Air LIUR alias NGILER : kalo tidur mulutnya ditutup aja, kalau posisi kepala kamu miring sambil membuka mulut dikit maka air liurmu bakal keluar seperti air terjun....

Demikian sedikit fakta tentang tidur, jika ada yang punya kritikan atau saran atau sesuatu yang agak menyimpang dari posting ini harap memberi komentar, atau ada yang punya tambahan tentang fakta ini bisa dikirim ke vladilumanauw@gmail.com , thank's =)

Wonder Girls Be My Baby KBS Performance November 18, 2011

Wonder Gorl perfomance on KBS, november 18, 2011

Sedikit Fakta Jerawat Nakal

Ya ! sangat iya ! Jerawat adalah salah satu penyakit kulit yang paling membuat orang snewen, kesal, stress dan ow membuat kurang pd.

Oh ya, kalian tahu gak, kalau jerawat itu bukan hanya muncul di wajah kita, tapi bisa di bagian-bagian lain seperti badan, tangan, dan bisa jadi di alat kelamin bagian luar.

Selain faktor minyak yang berlebihan dan kotoran, jerawat di wajah bisa muncul karena rangsangan/radiasi komputer dan sejenisnya, apalagi jika kamu nonton video bugil yang terlarang maka tingkat pertumbuhan 'anak-anak' jerawat mencapai 1.5x lipat dari rangsangan komputer biasa.

Terbukti para olahragawan atau yang suka bermain sepeda, surfing, dan skateboard yang mengeluarkan keringat yang banyak sangat minim pertumbuhan jerawatnya. Ingin buktinya? lihat atlit-atlit terdekatmu atau yang ada di media masa, pasti kulit wajahnya masih mulus tanpa bintik-bintik JERAWAT.

Selain rangsangan/radiasi komputer dan sejenisnya, faktor yang mempengaruhi pertumbuhan jerawat yang paling besar adalah memakai sabun wajah seperti 'SCRUB', aku sudah berpengalaman, awalnya wajahku hanya mempunyai 'anak' jerawat saya, tapi semenjak 'ikut-ikutan' memakai sabun wajah mengandung 'SCRUB' bukannya wajahku tambah cerah tapi malah tumbuh bintik-bintik merupai jerawat, aku sangat kesal, ayahku sempat berkata bahwa jangan dulu pakai yang begituan kalau tidak cocok, tapi aku keras kepala dan terus menambah jerawat dari sabun wajah itu.

Aku sudah baca beberapa situs kesehatan dan blog-blog yang membahas tentang jerawat yaitu "Jika kamu tidak memerlukan sabun wajah janganlah memakainya karena akan menimbulkan efek-efek yang membuat anda tidak PD", wah ternyata beneran aku telah mengalami efek dari sabun wajah itu.

SO, intinya sahabat Gorengan jangan terkecoh dengan iklan-iklan sabun yang menebar janji itu ya..... jika kamu ingin memakainya lebih baik konsultasi ke dokter kulit dan bertanya "Apakah saya boleh memakai sabun wajah?" pertanyaan ini sangat penting, jika dokter hanya memberi resep salep untuk diolesi ke kulit lebih baik jangan terima, tapi jika itu keputusan kamu ya tidak ada yang melarang.

Hal yang paling sehat dan bersahabat dengan perawatan wajah adalah CUCI MUKA YANG RAJIN, karena cuci muka sangat ampuh walaupun masih menyisahkan sedikit minyak.

Sesuatu banget Jadi "Syahrumi"

Seorang pembantu rumah tangga biasa yang bernama 'Sumi'. Dia bekerja disalah satu keluarga konglemerat yang memiliki satu rumah bagaikan istana, puluhan villa di seluruh Indonesia dan ratusan kamar kos di Bali. Walaupun tinggal di keluarga yang modern dan kaya tetapi gerak-gerik Sumi masih jadul layaknya pembantu baru masuk Istana. Tak mau kalah dengan anak majikannya yang cantik yaitu Lala seperti Putri Impian, Sumi berkomunikasi dengan Lala layaknya sepasang siswa SMA yang masih ABG 'Gahol' gitu deh...., tapi disetiap berbicara dengan Bapak dan Ibu majikan Sumi berkomunikasi layaknya sinden yang sangat gemulai.

Bapak majikan menyukai musik 'Mozart', Ibu majikan menyukai musik 'Melayu', Robert adiknya Lala menyukai musik dugem dan Lala sendiri menyukai musik Pop, kalian tahu tidak Sumi suka musik apa? ya, dia sudak Dangdut, lagu Lawas, dan lagu Indonesia yang nge-hits. Sumi adalah Princess Syahrini Lovers yang over juga sih...... Dengan cara berbicara dengan Lala pasti ada kata "Alhamdulillah yah...., sesuatu banget".

Pada saat Syahrini tayang di TV pribadi di kamarnya si Sumi, dengan cara tak sadar Sumi triak-triak gak jelas, ada apa ya??? oh ternyata ada Syahrini lagi manggung bersama salah satu aktor Korea yang datang ke Indoenesia. Saat di sesi aktor Korea mengikuti pesan yang diberikan Syahrini yaitu menyebutkan kata 'Se-sua-tu' Sumi agak kecewa "yaah.....kenapa sih ngomong 'sesuatu'nya gak jelas??? macet-macet??? mungkin kalo gue yang nyuruh dia bilang 'sesuatu' hasilnya bakal bagus kali ya......." GR nya.

Beberapa hari kemudian Sumi menonton acara gosip di TV pribadinya, disana ada Syahrini yang membahas tentang bulu mata anti Badai catarina, tak mau kalah Sumi langsung ke kamar Lala dan minta dibelikan bulu mata biasa sebanyak 4 pasang bulu mata karena Sumi tahu kalau Lala hampir setiap hari nongkrong di Food Court Ayahnya di mall besar. Setelah beberapa jam Lala balik ke rumah nan Istana, Lala segera ke kamar Sumi dan memberii titipannya "Thank You ya princess Lala.....", sambil menatap TV, Sumi memakai bulu mata itu sebanyak 3 pasang bulu mata ditambah eyeshadow magnum yang menambah ketebalan bulu mata itu, wah sungguh emang sumi ini sesuatu banget.

Sambil masak tumis sayur ala Inggris, Sumi mengelus-eluskan bulu matanya yang eksotis itu hingga tampak lentik. Saat makanan dihidangkan semua majikan Sumi heran-kagum melihat Sumi "Sumi habis konser dimana?" Ibu majikan bertaya, "eheh......nggaaak kok missssis..., aku kan sesuatu" jawab Sumi dengan Gemulainya, "mi, itu bulu mata apa? kok tebal banget?" tanya Robert, "Oh....ini bulu mata ANTI Gempa dan Tanah Longsor, walaupun ketimpa reruntuhan tetapi bulu mata ini tetap lentik,...", jawab lagi Sumi, "ah...ada-ada aja deh Sumi", cuek Lala, tapi ya biarlah namanya orang kaya apa-apa yang gak terlalu penting pasti dicuekin.

Beberapa minggu kemudian saat munculnya David Beckham, Sumi mulai menebak jambul yang digunakan Syahrini, "waduh...pasti ini tren barunya dia lagi....", ternyata Syahrini telah membuat masyarakat terpesona akan jambulnya itu yang bernama Jambul Katulistiwa. Sehari setelah tayangan di Tv yang membahas soal jambul Syahrini itu, Sumi merasa beruntung karena rambutnya yang panjang itu bisa dijadikan jambul. Tanpa banyak tingkah lagi Sumi langsung membuat jambul dan menamainya Jambul Perang Dunia dan segera memamerkan dirinya kepada Lala bahwa ada SESUATu yang baru dari Sumi. "Princess Lala, jangan keluar ya, karena dirumah ini kita sudah punya artis dan penyanyi lho......., ntar kalo neng Lala buka pintunya langsung terkesima....", Lala merasa penasaran dan segera membuka pintu kamarnya, "apaan si......HAH !!!!!! gubrak ! ssiapa nih?! !awak siapa? !", "aku Syahrumi, Syahrini kedua ya...sesuatu......, makanya jangan dibuka dulu pintunya nanti Princess Lala malah iri dengan kecantikanku......" GR nya si Syahrumi. "apaan sih.....cantik darimana?? cantikan Syahrini yang asli dari pada kamu....., tapi cantikan gue lah.... kayak mbok siapa namanya siapa.... Sumi ato Syahrini yah..... yaampun bingung......sesuatu deh.....", ujar Lala, "ah...... neng Lala, gak napa deh yang penting Justin Bieber klepek-klepek lihat penampilan Syahrumi hari ini.... AW !"centilnya si Sumi.

END

up : Princess Syahrini yang Sesuatu banget...

Sudah Lama tak Jumpa

Aduh..... aku kepada blog ini bagaikan jendela yang perlu dibuka untuk memancarkan sinar mentari. Sudah lama aku tak update di blog ini, maklum lah aku kan masih pelajar SMK  penuh kesibukan mulai dari belajar-praktek- hingga teori tapi di setiap kesibukan itu aku berusaha menjadi comfortable disetiap langkahku.

Kawan Gorengan sudah baca apa saja di blog ini? memuaskan? atau sedikit yang kurang? hanya kalianlah yang bisa menilai bligku karena aku hanya bisa update-update dan update. Selain sibuk dipendidikan, aku juga sibuk mengurangi rangsangan komputer yang membuat jerawat di wajahku, hmm..........betulkah tindakanku ini??

Oh ya...sebelumnya minta maaf kalau sudah lama tak jumpa, saya harap kalian bisa memaklumi kesibukan saya.

Bukan Melirik Tapi Memperhatikan -Andai Aku Menjadi Anggota DPD RI

ya, sesuai headline diatas "Bukan Melirik tapi Memperhatikan" mereka yang kurang mendapat perhatian. Care to our Society adalah pokok pertama yang ingin saya capai saat menjadi anggota DPD RI.

Tugasku ini dimulai dari pagi hari yang cerah menyambutku untuk bertugas dan datang ke kantor DPD, yang pertama diawali dengan berpamitan kepada orang tua dan yang kedua menyambut rekan kerjaku dengan salam dan senyuman.

Memasuki ruangan kerja yang nyaman dan ber-AC, apakah aku bekerja sebagai anggota DPD hanya untuk menikmati fasilitas ini? tentu saja tidak, justru fasilitas yang cukup ini adalah amanat untuk semangat bertugas mensejahterakan daerah-daerah di Indonesia terutama daerah dengan angka kemiskinan yang tinggi.

Kubuka komputer dan kuperiksa e-mail, ternyata banyak keluhan dari masyarakat yang berbeda-beda daerah yang mengungkapkan kekecewaannya. Sungguh tak sadar dan kurang perhatiannya kami, tapi aku ingin mengubah kinerja DPD RI menjadi lebih cepat merespon, tidak lelet, langsung menanggapi hal tersebut dan lebih perhatian dan penuh rasa inisiatif. Aku ingin menjadi anggota DPD yang tidak hanya 'melihat' mereka yang kesulitan tetapi aku ingin turun tangan dan segera memperhatikan mereka.

Kesejahteraan antar rakyat maupun daerah perlu di tingkatkan, saya akan mensejahterakan mereka tanpa membedakan jenis suku, agama, dan RAS, baik hitam maupun putih kesejahteraan mereka perlu di perhatikan, "No matter black, white or beige chola or orient made, we're on the right track, baby, we was born to be unite" itulah yang membuat perbedaan menjadi bersatu.

Selain mensejahterakan daerah-daerah di Indonesia, saya ingin lebih dekat dengan mereka dengan memberikan pengarahan yang penting bagi masa depannya seperti pengarahan seputar HIV/AIDS, mengantisipasi adanya bencana alam, kesehatan yang penting, Saling memandang satu sama lain dengan tidak membedakan suku agama ataupun RAS, menggunakan merawat fasilitas dengan baik. Memberikan pendidikan yang sejajar dengan mereka yang kurang mampu dan yang mampu seperti membangun sekolah yang murah dan memberi 'gratis' kepada orang yang kurang mampu, agar mereka yang kurang mampu yang mempunyai semangat untuk sekolah tidak putus sekolah.

Melaksanakan event kebersamaan antar daerah sangat penting agar meningkatkan kesejahteraan antar daerah sehingga tidak ada lagi yang namanya 'konflik' antar desa maupun daerah besar.

Aku sangat sedih sekali jika melihat sarana MCK yang jaraknya sangat jauh dari kediaman warga-warga ataupun sarana MCK yang tak terawat sehinggat mereka lebih memilih mandi di sungai, aku ingin membangun sarana MCK disetiapdaerah yang dekat dengan kediaman warganya agar mereka sangat terbantu. Menyediakan sarana air bersih juga hal yang ingin saya lakukan karena air bersih adalah salah satu unsur dari kebutuhan kesehatan mereka.

Tak hanya itu, saya ingin mengulurkan tangan kepada daerah yang memiliki fasilitas kedokteran yang minim, seperti membangun puskesmas gratis dengan peralatan lengkap dan canggih, bidan untuk bersalin, dan yang terutama menanggapi warga yang menderita penyakit yang mematikan seperti kanker - tumor dan HIV AIDS.

Jika aku ditanya untuk menyetujui penggantian gedung DPD RI yang baru, saya akan menolaknya dan saya lebih memilih membangun 1000 sekolah dan ratusan puskesmas di seluruh Indonesia dari pada menambah fasilitas yang lebih hanya untuk kepentingan diri sendiri, karena belum tentu fasilitas yang mewah meningkatkan kinerja kita, justru yang diperlukan menjadi anggota DPD RI adalah niat dan semangat untuk mensejahterakan rakyat dan daerahnya.

Terima kasih saya harap inspirasiku menjadi Anggota DPD RI bisa sangat bermanfaat bagi DPD RI dan masyarakat Indonesia.